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成功祛痘我有話說:改善濕熱體質,告別痘痘

時間:2021-01-08 19:58

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導讀:這樣才能祛痘了,這里告訴大家一些常識,讓大家遠離痘痘 01 炸雞肉,奶茶,龍蝦,都是我所愛。 自幼對飲食從不顧慮,一直以自己的心情為主,開心就好,我幾乎每天都會喝奶茶,...
這樣才能祛痘了,這里告訴大家一些常識,讓大家遠離痘痘

01

炸雞肉,奶茶,龍蝦,都是我所愛。

自幼對飲食從不顧慮,一直以自己的心情為主,開心就好,我幾乎每天都會喝奶茶,火鍋,麻辣燙,大盤雞,小龍蝦,這些都是我所愛。

那是我心中明白的“吃的好處”。

02

春風吹又生,風吹又生。

臉部痘痘也總是治不好,讓我完全變了樣。在2017年,我的前額開始出現零零星星的痘痘。

接著,我艱難地走上了祛痘的道路。

我買了許多藥膏,一瓶又一瓶地用,這種藥膏不起作用就換下一個牌子,有中藥成分,有西藥成分,有酸性成分,有消炎成分,有修復成分……都被我用過。

不料痘痘愈治愈嚴重,起初只有幾顆,后來密密麻麻地長滿了整個前額,蔓延至太陽穴、下巴、臉頰、整個臉。本人到三甲醫院皮膚科治療,醫生診斷我粉刺,級別為四級,屬于嚴重粉刺,給我開了一大堆藥吃了,涂了很多藥。

進食一段時間我的痘痘幾乎消失,但我發現全身的皮膚都變得非常干燥,開始掉屑,眼睛也干燥得需要滴眼藥水,我上網查了一下,原來我吃的藥叫“異維A酸軟膠囊”,它能使你的身體停止分泌油脂,如果在懷孕期間吃了這種藥仍然會導致胎兒畸形,我馬上停藥,大概過了
一個月,我的痘痘又比以前更嚴重了。

03

知識就是力量,走出痘印的誤區。

大約在19年8月,碰巧我在抖音上看到了杜教授的直播節目,他當時正好在講關于痘痘的專題。

我從教授那兒學到“濕熱”一詞,祛痘不能單純靠涂抹,需要內調外養,飲食有很大的因素。

所以我開始上網查各種資料,每天晚上都會聽杜教授的節目,“從養花不養根”,“護膚要用點臭方法”到“你吃的是糖和油,是臉的魔咒”,每天晚上都有。

在科學的基礎上,我決定從節食入手,改善濕熱體質。

04

內部調理外養,身體和皮膚都在好轉。

逐漸地,我不再吃高糖、高油、刺激性強的食物,改吃酸奶、益生菌、多吃蔬菜、地瓜、玉米等富含膳食纖維的食物,堅持了一段時間后,我發現困擾我多年的便秘竟然沒有治愈。

隨后我接受了定制護膚調理,原來食物也有寒暑之分,要根據自己的體質進行選擇,在護膚方法上,教給我簡單的“臭氧洗面奶”等一系列科學的方法,我的痘痘很快就消失了,護膚還是要讓專業人士來做專業的事情。

祛除粉刺是建立在不損害身體健康和皮膚健康的基礎上,我可以明顯地感受到很多變化,身體有一種非常舒適的感覺。


 
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